咬舌，颞下颌关节紊乱的信号
01 睡眠中颞下颌关节的作用
- 维持生命活动： 即使在睡眠期间，我们的身体也会维持必要的生命活动，例如吞咽唾液和循环脑脊液。
- 颞下颌关节的运动： 为了吞咽唾液，颞下颌关节需要进行微小的运动，使上下牙齿咬合，形成负压。这个过程也起到帮助脑脊液循环的泵的作用。
02 颞下颌关节紊乱带来的问题
❌ 异常力量增加
如果颞下颌关节功能出现障碍，咬紧牙齿的力量会异常增强。这种情况在睡眠期间也可能持续。
❌ 功能障碍发生
正常的牙齿咬合变得困难，帮助脑脊液循环的泵功能会下降，这可能会影响整体身体功能。
03 咬舌的根本原因
- 口腔肌功能障碍： 患有颞下颌关节紊乱的人常常伴有“口腔肌功能障碍”，即舌头控制能力下降。
- 舌头位置不当： 正常情况下应该贴在上颚的舌头会下垂，位于磨牙之间。此时如果用力咬紧下巴，舌头就会被咬到。
