6 HOME EXERCISES
アプリの6つの運動
01
フルボディストレッチ
あご・首・体・歩行の8つの動作を
姿勢を確認しながら行います。
02
頸椎重力ストレッチ
12ポイントの姿勢を
ポイントごとのタイマーで行います。
03
パワーウォーキング
歩く姿勢を確認し、
歩く時間を決めて始めます。
04
顔面非対称の運動
29の運動の中から
案内された動作を選んで行います。
05
顔面麻痺の運動
案内された動きを
小さくゆっくり練習します。
06
眼瞼矯正の運動
まぶたの動きと視線のコントロールを
練習します。
運動のほかに、治療中の生活習慣や装置の管理の案内、日付ごとの運動記録も確認できます。
最初に一度準備しておけば、インターネットがなくても運動画面を開けます。アプリは韓国語と英語の画面に対応しています。
HOW TO START
ご利用方法
診療 → リンクを受け取る →
ホーム画面に追加 → ご自宅で運動
STEP 01
診療と運動の案内
診療の際に、医療スタッフが患者様に合った運動をご案内します。
STEP 02
アプリのリンクを受け取る
治療プログラムを始める際に、当院からアプリのリンク（またはQR）をお渡しします。
STEP 03
ホーム画面に追加
スマートフォンのSafariまたはChromeで開き、ホーム画面に追加します。アプリストアからインストールする必要はありません。
カカオトークなどのアプリ内で開いた場合は、SafariまたはChromeで開き直してください。
STEP 04
ご自宅で運動
案内された動作を選び、イラストとタイマーを見ながら運動して記録します。
ご利用案内
ご利用の前にご確認ください。
ホームエクササイズアプリは、当院で治療プログラムを受けている患者様に当院から直接ご案内します。
運動は、診療で案内された動作・範囲・時間で行ってください。
痛み・しびれ・めまいが出た場合は、すぐに中止して医療スタッフにお知らせください。
記録は患者様のスマートフォンにのみ保存されるため、機種変更の前にはアプリのバックアップ機能をご利用ください。
